Tumblelog by Soup.io
Newer posts are loading.
You are at the newest post.
Click here to check if anything new just came in.

April 09 2014

consultatiionline
Cine nu si-ai dori un corp de invidiat pe care toata lumea sa-l admire? Cred ca toata lumea, cu siguranta toata lumea si-ar dori un corp fara pic de grasime ci doar musculatura, doar fibre musculare, dar pentru aceasta trebuie un program strict de nutritie si sport. Acest lucru ar trebui sa fie in viziunea tuturor, de a nu avea kilograme in plus pentru ca, dupa faptul ca te faca sa arati bine, te face sa te simti sanatos si bine in pielea ta, lucru care ar trebui sa fie cal mai important in viata noastra.

Sa ne simtim bine in pielea noastra ar trebui sa conteze cel mai mult. Unele persoane, care au probleme cu greutatea si care nu-si dau nici un interes pentru a scapa de aceasta problema si se resemneaza doar pentru faptul pentru ca nu sunt suficienti de puternici din cauza ca nu vor, nu pentru ca nu pot, profita de aceasta afirmatie ca cel mai important este ca noi sa ne simtim bine in pielea noastra si nu mai lupta. Dar sa fim onesti, cine s-ar simti bine daca ar avea probleme cu greutatea , cel care crede acest lucru se amageste singur.

Chiar daca in ultima perioada sunt tot mai multe produse care afecteaza organismul si il fac sa o ia razna toate acestea pot fi combatute daca incerci cat de cat sa te tii de o alimentatie sanatoasa, bogata in proteine, bogata in vitamine, bogata in minerale care sa fie satioasa dar care sa aiba un continut cat mai sarac in calorii. Si daca nu te pricepi in a-ti alege meniul pe care vrei sa-l consume, desi nu este atat de dificil pe cat pare, poti sa ceri sfatul unui nutritionist care sa te ajute cu sfaturi, care sa te indrume in alegerea alimentelor sanatoase.

Sunt lucruri pe care toata lumea cred ca stie ca nu trebuie sa lipseasca din alimentatia de zi cu zi, acestea ar fi fructele. Este imposibil sa nu stii ca pentru a fi cat mai sanatos trebuie sa folosesti in fiecare zi fructe, mai ales ca peste tot se vorbeste despre acest lucru, fructele au un continut proteic foarte ridicat. Acestea au propriul lor zahar pe care corpul trebuie sa si-l asimileze, chiar daca se stie ca zaharul nu face bine sanatatii din cauza ca poate sa provoace diabetul sau alte boli, corpul are nevoie si de zaharuri, dar doar de cele aflate in fructe sau legume.

Don't be the product, buy the product!

Schweinderl